Onko tämä ylikunto?

Loma kesällä 2020 ja takana vuoden säännöllinen ja kurinalainen treenaaminen. Koko vuoden tahtia vain kiristetty! Treenien määrää sekä lihaskunnon että juoksujen osalta kasvatettu, sekä treenien sisältöä hiottu kohti tavoitetta. Kunto noussut kohisten ja tosiaan tuloksia saavutettu, joista olen jo kertonut. Nyt heinäkuun alussa täysin yllättäin, maanantaina 6.7, tuntuikin 45 min lenkki erittäin rankalta. Sama tunne…

Harrastelija juoksijan tarina – miten ja milloin aloitin ja mitä tavoittelen nyt?

Siitä peilistä tuijotti minua suoraan silmiin, joku jota en tuntenut. Se joku näytti kalpealta, väsyneeltä, jopa ahdistuneelta sekä ikäänsä huomattavasti vanhemmalta. Myös syyt olivat täysin selvät ja syyksi en voinut todellakaan laittaa kolmea lastani, omakotitaloa tai varsinkaan aina minua kaikessa kannustavaa miestäni. Rakastin napostelua! Sen verran kyllä tuo nuorin 3kk ikäinen lapsukaisemme vaikutti kyllä tähän…