_{Juoksu, golf, kuntosali, hiihto, pyöräily, tankotanssi ovat lajit, joista erityisesti olen innostunut. ERITTÄIN mielelläni pelaan tennistä, KUN vain pelikaveri löytyy sekä just innostuin laskettelustakin. Padelia HALUAN EHDOTTOMASTI KOKEILLA! eERIKKILÄSSÄ TULI NIMITTÄIN PELATTUA ENSIMMÄISTÄ KERTAA PELIÄ pickelball JA OLI MUUTEN IHAN MAHTAVA PELI! VAELTAMINEN ON RENTOUTTAVAA JA HYVÄÄ PALAUTTELUA kuten myös ihan tavalliset kävelylenkit KODIN LÄHELLÄ.}

_{Tavoitteiden asettaminen on mulle ominainen piirre siinä missä ”pullan” syöntikin. ”Pulla” kelpaa kahvin kanssa hieman liiankin usein, mutta ”pulla” päivässäkö olisi sitten muutakin kuin vahvistamaan? Tavoitteista sitten sen verran, että jos tosiaan päätän juosta 10 km, se on sitten 10 km eikä 9km 50m. Jos päätän lapioida lumet koko pihalta, se on kanssa sitten koko piha, ei puoli pihaa. Jos olen asettanut viikolle 5 x treenit, on mahdollista, että teen 7 x treenit, koska tavoitteet voi aivan hyvin ylittää. Selväähän on, että näin simppeliä tämä ei ole, joten olen tehnyt erinäisiä valintoja, jotta voin toteuttaa sitä mitä minä olen ja niin, että perheeni tulee ykkösenä!}

_{Tänä päivänä en koskaan joudu pakottamaan itseäni liikkumaan. En mieti, että lähtisinkö vai enkö lähde. Toki tietysti välillä, kun kello pärähtää 4.30-5.00, on unihiekkaa silmissä. Tätä totuutta en kiellä! Silmät avattuani hipsin pimeässä puuron ja kahvin keittoon, jonka jälkeen olenkin valmis liikkumaan. Miten olen tähän päässyt? Mitä tekoja tämä on minulta vaatinut? Ja minkälaista liikuntaa harrastan ja kuinka paljon harrastan sekä milloin harrastan?}

_{Liikunta, jonka pääpaino on juoksussa, on tänäpäivänä iso osa elämääni, mutta näin ei aina ole todellakaan ollut. Polkuni 2019 Helsinki Marathonille, on ollut pitkä. Olen aloittanut ja lopettanut liikunnan useammin kuin muistan. Hyvin on jäänyt mieleeni vuonna 2008 helmikuussa juoksemani ensimmäisen kilometri. Enempää en sitten tuolla kerralla juossutkaan.}

_{Blogissani kerron asettamistani tavoitteista liikunnan suhteen sekä ihan tavallisesta arjesta sen ympärillä. Sen verran voin jo raottaa, että tavoitteenani on juosta vuonna 2021 coopertestissä tulos 3000 m sekä 5 km ajassa 22 min 30 s sekä 10 km ajassa 48 min. Mikä oli sitten 2020 vuoden cooperin paras tulos ja mikä oli ensimmäisen cooperin tulos vuonna 2008 syksyllä?}

_{PS. Mukana blogeissa kuvia matkoilta Suomesta ja ulkomailta, missä olen päässyt nauttimaan matkakohteesta juoksemalla seutua ympäriinsä}

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

•